• Pour qui ?

La planche de Pilates / Fitness de My Actiforme est conçue pour toutes les personnes :

- Qui souhaitent faire du sport en s’amusant

- A la recherche d’une activité physique complète

- Désireuses d’affiner et tonifier leur silhouette

- Souhaitant cibler à la fois le travail de la musculature abdominale et des bras

• Comment ça marche ?

TWIST IT est un disque de fitness rotatif qui permet de travailler l’ensemble du corps et de renforcer l’endurance rapidement et simplement. En réalisant des mouvements de torsion de gauche à droite, vous renforcerez votre sangle abdominale et affinerez ainsi votre taille et vos hanches. Après quelques secondes d’effort, vous ressentirez votre cardio augmenter, ce qui stimulera votre métabolisme et la combustion de calories. Les bandes de résistance élastiques vous permettront de travailler vos bras. Assis, debout ou en squat, TWIST IT vous permettra de réaliser une multitude d’exercices de manière ludique.

Conseil de la coach : pour obtenir des résultats, soyez régulière. Des séances d'entrainement de 15 minutes chaque jour avec TWIST IT vous permettront de mettre en place une nouvelle routine et de voir vos muscles se tonifier.

• Les petits plus

- Doté de 2 bandes de résistance élastiques pour travailler les bras

- Léger et compact, la planche de Pilates / Fitness TWIST IT prend peu de place et se range facilement dans un tiroir ou dans votre sac de sport

• Les résultats attendus

L’utilisation régulière de la planche de gym pivotante permet d’améliorer la forme physique, l’endurance, l’équilibre et la coordination. Les muscles de la zone abdominale et des bras sont renforcés. Le disque de gainage TWIST IT aide à brûler des calories et à tonifier la silhouette.